Guérison énergétique

Améthyste : les pouvoirs apaisants de cette pierre violette

La couleur violette de l’améthyste, avec ses nuances allant du lavande pâle au violet profond, évoque instantanément la paix, la spiritualité et la sagesse. Cette pierre précieuse, reconnue pour ses propriétés apaisantes et ses effets positifs sur le bien-être, est…

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Comment pratiquer la pleine conscience ?

La pleine conscience est une tradition des bouddhistes. Une pratique de méditation ancestrale, dont le but est de se soulager, et de se concentrer sur ce qui se passe au moment présent. Actuellement, la pleine conscience s’avère très importante pour…

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